Bottom of this page.
|
<<last
0
1
2
3
4
5
6
7
8
-
b06768b9
新月メータ
DpCyEXZ1YdZ
2024-05-17 10:51
- >>3b5f3b4b
(メータ以外の投稿にトリップをつけるつもりはなかったのですが・・・）
最小の橋のプロセスはUCPしかやったことはありません。
UCPによる直接的な効果は認識していません。
モデルセッションを参考に操縦士の「セルフ クリアリング」のプロセスを組み合わせて実践しようと考えているところです。
UCPとちょっと違いますが、過去の不快な出来事が意識に上がってきときに、出来事が起こった瞬間と現在を比べることで、不快感を解消できるようになりました。
これを実践するようになってから、ちょくちょく刺激してきた出来事が気にならなくなってきました。
Top of this page.
|
<<last
0
1
2
3
4
5
6
7
8
(Freezone/436/5.1MB)