Freezone

eeef216c anonymous 2026-01-03 03:34: 数年前から寝る前に「慈悲の瞑想」をしていました。
リリースが起こっている実感はないですが、キーアウトしたような感じがして眠りにつきやすいです。

ここ数か月はTROMの論理を意識しながら「慈悲の瞑想」を実践しています。

・「…」が幸せでありますように
→「…」と他者のポスチュレートが相補的に連鎖する状態を意識

・「…」の苦しみがなくなりますように
→「…」のチャージが減少することを意識

・「…」の願いごとが叶えられますように
→「…」のポスチュレートに対して相補的な全体決定が起こることを意識

・「…」に悟りの光が現れますように
→「…」が陥っている強迫的なゲーム状態が改善されることを意識

このやり方もリリースの実感はないですが、物事がうまく回るようになっている感じがしています。

問題に対して私の願う解決策に落ち着くことが増え、望まない解決策に従わざるを得ない状況になることが減りました。
直接的な働きかけをしていないのに、望んだ状況に落ち着くことが数回続き、私にとっては効果があると実感しています。

(Freezone/605/7.5MB)